Puls og styrke for kvinder træner igen i år udendørs med start mandag d. 13. april.

Vi mødes kl. 18.00 ved Kerteminde Hallens indgang og derfra bevæger vi os i løb/gang til forskellige træningssteder. Vi laver grundtræning af hele kroppen, styrketræning og pulstræning. Du skal være klar til at bevæge dig rundt i terrænet og også ligge på græs eller sand. Medbring lang træningselastik, hvis du har en fra foreningen, ellers udleverer jeg en ved første træning.

Vi slutter ved hallen kl. 19.00.

Der vil være 9 træninger, sidste gang mandag d. 15. juni.

Vel mødt - Dorte Kempf